Civilizációs betegségeimből kiutat keresek. Belevágtam a paleolit diétába. Itt vezetem a próbálkozásaimat és eredményeimet. Ha minden jól megy, a diétából életmód lesz:)
2015. február 18., szerda
Paleokosár fehér kenyere
Paleokosár receptje, email-ben kaptam.Ma megsütöttem, nekem felejtős, kissé fojtós, de a gyerekeim annyit ettek belőle, hogy nem hittem a szememnek.Hamvazószerda lévén répazsírral, főtt tojással, majd mézzel és házi meggylekvárral ettük.
3 db nagy tojás
kb. 4 dl kókusztej (tejszínből hígított)1 tk só 25 dkg mandulaliszt
10 dkg szezámliszt
5 dkg útifűmaghéj
1/2 cs foszfátmentes sütőpor
Őzgerincformába tettem.
200 fokos sütőben 5 percet sült, majd letekertem 180 fokra, és még 30 percet.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése