Ganodermás kávé.
Nem reggeliztem, főztem egész délelőtt, a szagokkal beteltem.
Ebéd: rakott brokkoli, utána egy diós golyó.
Délután sütöttem egy adag narancsos-répás-mákos muffint, és egyet meg is kóstoltam belőle.
Vacsira paleós kenyeret ettem sonkával és kígyóuborkával. Megint égett tőle a gyomrom. Este nem bírom vagy a lenmagot, vagy a kígyóuborkát. Még ki kell kísérleteznem, hogy melyiket, és azt el kell hagynom az esti evészetekből.
Este sütöttem kakaós kekszet (recept a fahéjas keksznél, csak most fahéj helyett kakaóport tettem bele), de sokat bosszankodtam vele, nem volt jó az állaga, ragadt-tapadt, nehezen tudtam a tepsire játszani a koronggá lapított golyókat.
Ja, majd elfelejtem, hogy ma reggeli mérlegelés szerint -8 kilónál tartok, ami így leírva nagyon klassz, de sajnos még nem látványos. Remélem azért előbb-utóbb látni fogom magamon a változást.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése