Koffeinmentes kávé,
3 mákos muffin diétás eperlekvárral,
5 dkg pirított mandula
Ebéd: paleocsinta diétás lekvárral, dióval és kakaóporral.
Délután ettem Ritivel egy kevés almát, és egy falat banánt.
Sütöttem tojásfehérjés-mandulás tallért (a receptből kihagytam a lisztet, és cukor helyett nyírfacukrot raktam bele). Nem lett ropogós, de ízre finom:)
Vacsira 3 tojásból rántottát ettem, csemegeubival, majd megittam a maradék húslevest.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése